Start living your
happiest & healthiest life
Uit je hoofd, in je lichaam
Welkom in het Ontspanningshuis — mijn praktijk voor holistisch lichaamswerk met massage, ademwerk en koudetraining. Een plek waar je mag zakken, vertragen, voelen. Waar je lichaam weer mag spreken en jij kunt thuiskomen bij jezelf.
Ik werk niet met praattherapie, maar met ervaringsgerichte therapie, waarin het lichaam de ingang is in plaats van het hoofd. Want jouw lijf weet. Jouw lijf voelt. Jouw lijf vertelt precies wat er gezien, gevoeld en losgelaten wil worden.
Wat je hier vindt
Massage
Mijn massages zijn gekleed, diep ontspannend en pijnvrij. Een combinatie van zachte aanraking, duidelijke strijkingen, holistic pulsing, adembewustzijn en pure aanwezigheid. Cliënten ervaren het als rustgevend, bevrijdend, beschermend en soms levensveranderend. “Alsof iets ouds eindelijk mag smelten.”
Ademwerk
Met ademcoaching en verbonden adem creëer ik ruimte, rust en helderheid. Je adem helpt je ontspannen, voelen en thuiskomen in je lichaam.
Koudetraining
Ijsbaden en winterzwemmen in natuurwater leren je echt ontspannen. Je ontdekt dat je veel meer kan dan je denkt — en dat kalmte, focus en vertrouwen al in je zitten.
Kom, ervaar en voel
Met liefdevolle aandacht creëer ik een plek waar je veilig kunt voelen wat gevoeld wil worden — zodat je kunt loslaten wat je niet meer dient.
Laat spanning smelten, kom weer thuis in je lijf en voel hoe je lichter, vrijer en meer jezelf wordt.
Heel veel liefs,
